São 30 dias que podem mudar para sempre a sua vida!

Faça parte do time de milhares de pessoas que "definram o abdômen" definitivamente!

Eu sou a PROVA VIVA!

Exemplo prático do que ensino e aplico com meus alunos. Este é o resultado que alcancei em 60 dias, aplicando métodos que desenvolvi ao longo dos anos.

O QUE É E COMO FUNCIONA O

Pensando em te ajudar a conquistar um abdômen mais definido, criei um método baseado na ciência que vai te ajudar a transformar sua barriga nos próximos 30 dias. Não é milagre, mas com dedicação e seguindo as orientações, você pode alcançar resultados que há anos parecia impossível.

Em apenas 30 dias, você vai começar a ver sua barriga se transformar, aproximando-se de um abdômen mais definido – sem dietas malucas ou treinos intermináveis.

TREINO PERSONALIZADO

Treinos focados para queimar gordura e construir massa magra.

PLANO ALIMENTAR

Dieta estratégica para otimizar seus resultados em definição muscular.

DESAFIO DEFINIÇÃO MÁXIMA

Vídeos ensinando como você executar cada exercício corretamente

VIDEOS AULAS

Treinos completos para executar em casa. Divisão para 3x,4x a 6x na semana e mais...

TREINOS EM CASA

FOCA NO QUE CONTROLA E JÁ FOI!

Sei que nem todo mundo pode pagar por personal e nutricionista caros. Por isso, criei esse programa acessível por menos de R$10,00 por mês, pra que você não tenha desculpas.

Esse método combina treinos de alta eficiência e ajustes estratégicos, desenvolvidos com base em estudos científicos, para atacar diretamente a gordura localizada e focar em definir seu ABDÔMEN! o

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Eu entendo que o fim do mês aperta, as contas acumulam, mas seu desejo de cuidar da saúde e transformar o corpo permanece. Não deixe passar essa oportunidade, Você merece esse investimento em si mesmo.

Por isso, o Desafio DFM é exatamente o que você precisa!

✅ Resultados Rápidos

✅ Facilidade para treinar em qualquer lugar

✅ Orientação e suporte personalizado

✅ Resultados para sua vida toda!

Vou te ensinar a criar sua própria dieta para definição abdominal, sem depender de ninguém, garantindo resultados duradouros.

E COMEÇANDO HOJE, VOCÊ LEVA:

Como Montar Sua Própria Dieta Flexível

R$97,00

Contato direto comio e um grupo de alunos para compartilhar suas dúvidas, dificuldades e evoluções

Acesso ao grupo vip de Suporte

R$149,90

Totalizando 60 dias de acesso a tudo que já foi feito até o momento

R$297,00

30 dias a mais de acesso a plataforma

Para ter acesso a tudo isso você pagaria R$800 mas somente HOJE você vai ter acesso a tudo isso por APENAS:

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Ou a vista por R$97,00

pode pagar com cartão de crédito ou pix

E TRINCAR O ABDÔMEN ANTES QUE O PREÇO SUBA!

É menos de 10 reais por mês, vei! Tu tá de zoação se não entrar! Clica no link e vem pra o time 👇🏼

Brincadeira, to bravo não. Amo cada um de vocês, mas clica no link vai ❤️

SUA GARANTIA DE COMPRA É DE 7 DIAS!

Se por alguma razão você entrar no Desafio e descobrir que não é o que você estava esperando, dentro de 7 dias após a compra você tem direito ao arrependimento e pode solicitar o seu dinheiro de volta.

SOBRE MIM

Eu sou João Pedro, especialista em emagrecimento e definição muscular. Com mais de 8 anos de experiência como personal trainer e na musculação, já testei de tudo — treinos e dietas de todos os tipos. E sabe o que aprendi? Que o que funciona de verdade não precisa ser complicado: treinos simples, intensos e eficazes.

FORMAÇÃO

Profissional de Educação Física - Bacharel pela Estácio Gilberto Gil | Pós-graduado em Periodização do Treinamento e Variáveis do Treino de Força, Biomecânica da Musculação, e Bodybuilder Coach.

Hoje, ensino meus alunos a comer da forma certa, treinar com inteligência e a fazer mudanças sustentáveis, para ganharem confiança na academia e na vida. Já passei pelos mesmos desafios e quero te ajudar a evitar os erros que cometi no começo.

Perguntas frequentes sobre o Desafio DFM

Será que vou conseguir fazer os treinos, mesmo com a minha rotina corrida?

Entendo sua preocupação! O desafio foi desenhado especialmente para quem tem pouco tempo no dia a dia. Os treinos são intensivos, mas curtos e eficazes, durando entre 30 e 40 minutos. Você vai conseguir encaixar no seu dia, mesmo com uma rotina puxada, e os resultados virão.

Eu já tentei outros programas antes e nunca consegui manter. E se eu desistir de novo?

Dessa vez vai ser diferente! Além dos treinos e dieta, você terá acesso a materiais exclusivos sobre mentalidade e hábitos, além de um grupo de suporte que vai te ajudar a manter a motivação lá no alto. Não é só sobre emagrecer, é sobre transformar sua rotina de forma sustentável.

Mas será que esse valor é realmente um bom investimento?

Por menos de R$9,00 por mês, você está investindo em uma transformação real. Se parar pra pensar, é menos que o valor de um salgado por dia. O impacto na sua saúde, autoestima e forma física vai muito além de qualquer gasto do cotidiano.

Eu não gosto de dietas muito restritivas, vou conseguir seguir essa?

Não se preocupe! A dieta é totalmente personalizada de acordo com seus gostos e rotina. Não tem nada de extremismo, é algo que você vai conseguir seguir sem se sentir privado dos alimentos que gosta, mas de uma maneira saudável e estratégica para resultados reais.

Eu tenho dificuldade em perder gordura localizada, será que vai funcionar pra mim?

Esse é exatamente o foco do desafio! Os treinos e a dieta são especialmente pensados para secar a gordura localizada e definir o abdômen. Já ajudei várias pessoas com o mesmo objetivo, como o Nadison, que transformou completamente o corpo em poucos meses. Você também pode!